Le CLUB FOR.ME vous propose des cours collectifs avec des coachs diplômés qui vous accompagnent tout au long de vos séances d'activités sportives

(cardio, dance, gym douce et renforcement musculaire).

L'AMBIANCE DU CLUB FOR.ME

LES ACTIVITES FOR.ME EN DETAILS

BODY BARRE

Pour toutes les personnes qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se remettre en forme rapidement.

Vous brulerez jusqu’à 540 calories.

BOXING

Inspiré des arts martiaux, apprenez à donner des coups en améliorant force et endurance.

 CYCLING

Cours de vélo en salle sur musique motivante.

Brûle graisse, calories et améliore l'aérobie.

FREE STYLE

Cocktail tonique des récents mouvements de danses et musiques. Coordonne le corps et brûle les calories.

LATINO

Entrainement physique complet tout en dansant.

PILATES

Méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils.

REBOUNDING

Rebondir pour éliminer. Votre allié minceur qui vous aidera à garder un corps tonique et à sculpter votre silhouette.

STEP

Entrainement cardio complet. Tonifie fesses et jambes.

SCULPT

Entrainement de renforcement musculaire.